忙しい毎日、なかなか本を読む時間がない時ありますよね。 そんなとき、気持ちを空っぽにして、のんびり空を眺めたりおいしい珈琲をゆっくり飲んだりして心を充電したくなります。。。 今日は私が疲れた時に読みたくなる、美しくて優しい気持ちになれる本を…

今日は自分の記録用に、最後の最後で「え？嘘でしょ！？」と呟いてしまうミステリーについて書いていきます！ 私はわりと素直に読むタイプなので、びっくりしやすいのかもしれませんが… 二時間ドラマだとけっこう犯人は早い段階で目星をつけて、だいたい当た…

植物の力ってすごいですよね。 今日は様々な目の悩みを軽くしてくれるかもしれないハーブティー、 アイブライトをご紹介します♪ 夫が花粉症で、目が真っ赤に充血してなかなか症状が改善しなくて困っていたのですが、アイブライトのお茶を飲み始めて、少しず…

長い移動時間や病院などの待ち時間って何していますか？ なんとなくずーっとスマホを眺めたままだったり、通勤時間だったら音楽を聴いたり、YouTube、ゲームをしたりする人が多いのかな？ 私はTwitterやらInstagramをチェックしていることが多いです☺️ でも…

MSM って聞いたことありますか？ 私は最近存在を知ったのですが、植物由来の有機イオウ化合物の一種で、 天然のミネラル、メチルスルフォニルメタンの略。 このMSM のサプリメント、「関節痛が楽になった」とか、「ひどかった生理痛が楽になった」「肌がきれ…

こんにちは♪ だんだん暑くなってきましたが、代謝の悪い私はお風呂でたっぷり汗をかきたいのて、塩を使った入浴剤が大好きです。 バスソルトは本当にたくさん種類があって迷ってしまいますが、今日はお手頃価格で使いやすい、株式会社マックスの、 お塩のお…

最近噂の松葉茶、気になっている方も多いのではないでしょうか…？ 子どもの頃、漫画「クッキングパパ」で松葉のサイダーがでてきて、松葉ってドリンクにできるんだ！！とびっくりしたのですが、日本人にはなじみの深い松葉って様々な健康効果があるんですよ…

ハーブティーお好きですか？ 私は高校時代に母が「エキナセア」を買ってきてからずっとハーブティーが大好きです。 風邪をひきやすい体質だったのですが、エキナセアを飲み始めてからあまり風邪をひかなくなったんです(o^―^o) ■エキナセアとは エキナセアは…